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图源：由豆包AI生成

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邻近春节，染发、烫发成了不少东说念主的“变好意思必修课”。但精良背后，化学过敏、头皮红肿、发质干枯等健康风险也在“隐匿”。到底怎样染烫才安全？

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为此，咱们特邀陆军军医大学西南病院皮肤科副主任医生张敏，为各人带来一份专科、实用的“健康染烫指南”。

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灿艳背后，隐匿着这些“代价”

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张敏医生指出，染发剂和烫发剂的中枢作用旨趣，是通过化学物资改动头发的结构或情愫，这一过程弗成幸免地会带来一些健康风险。

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1.皮肤可能“闹厚谊”。

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最常见的便是过敏，医学上叫“战役性皮炎”。平庸从新皮运转，出现红斑、丘疹，痒得让东说念主心烦。严重时，可能推广到脸部和颈部，以致起水疱。这主若是染烫剂中的某些化学要素（如对苯二胺）在“捣鬼”。

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更值得提神的是，频频染烫会消弱头皮的保护层，让它变得明锐，容易发炎，昙花一现可能影响毛囊健康，以致加重脱发。

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2.发质很“受伤”。

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化学药剂会径直温暖头发毛鳞片结构，导致头发变得干枯、毛躁、易断裂，失去原有的韧性与弹性。这种损害具有积累性，频频操作会让发质配置变得很是不毛。

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3.潜在的全身影响。

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永久频频战役化学要素，可能对机体免疫情状产生不良影响。另外，关于有脱发困扰的东说念主群，染烫会进一步伤害脆弱的毛囊，加重脱发。

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安全“变好意思”技术表：律例与频率很要津

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张敏医生强调，染烫的正确律例、节拍，米兰体育能让伤害降到最低：

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1.先烫后染。烫发剂会翻发轫发的毛鳞片，如先染再烫，会导致色素无数流失，影响上色恶果。更病笃的是，先烫后染可裁减染发剂与头皮战役的时间，从而贬低过敏风险。

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2.烫染间，至少间隔1-2周。这是给头皮和头发至关病笃的“规复期”，能有用幸免两种化学制剂的刺激访佛，酿成双重伤害。

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3.严格限定年度频率。关于正常东说念主群，提出染发一年不朝上2次，烫发一年不朝上3次。老年东说念主因皮肤障蔽功能零落，风险更高，华体会体育app官网应将染烫总次数限定在每年2-3次以内，切忌频频操作。

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从挑选到照应，变好意思宽解“四步法”

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追求灿艳的同期，作念好充分的准备和防护，能最猛进度保护我方。张敏医生回来了这份掩盖染发、烫发“前-中-后”全历程的宽解指南。

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第一步：挑选居品，“无氨”“植物”并非零风险。

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濒临“植物精华”“无氨和顺”的宣传，要感性看待。所谓“无氨”仅仅换了碱性要素；而“植物染发”往往只添加了微量植物要素，其中枢的化学着色剂、氧化剂照旧存在。挑选时，请仔细稽查要素表，尽量躲闪含有对苯二胺、间苯二胺、过氧化氢等明确刺激性要素的居品。

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第二步：皮肤测试别概略！

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在染烫前，花48小时作念一个浅薄的皮肤测试，是防御严重过敏的“安全阀”。取少许居品涂在耳后或手臂内侧，用保鲜膜盖住，保握48小时不沾水。如果出现任何红、痒、起疹的情况，皆意味着过敏，必须罢手使用。

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第三步：染烫全程，皆需作念好防护。

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去剃头店前，提前1-2天别洗头，让头皮的自然油脂保护你。操作时，请剃头师在你的发际线、耳周涂抹凡士林或厚面霜，物理终止化学药剂。烫染过程中若感到刺痛、发痒，请立即叫停并冲洗。

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第四步：新发型后，谢绝相待。

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染烫后应幸免暴晒，48小时内不要洗头，这有助于固色固型，也给头皮设随即间。之后应采用和顺的洗护居品，可使用护发素来缓解毛鳞片损害带来的干枯问题。短期内幸免使用高温吹风机、鬈发棒，驻防热损害仇敌发酿成“二次伤害”。

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这些东说念主暂别染烫，老年东说念主尤其要提神

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有几类东说念主群，染烫的风险会比常东说念主高好多，需要格外严慎：

\n\n 头皮疾病患者：如正处于毛囊炎、湿疹、银屑病、脂溢性皮炎等的急性发作期，化学刺激会权臣加重病情。\n 过敏体质者：自己易过敏，染烫剂是常见的过敏诱因和加重因素。\n 脱发东说念主群：化学物资会进一步温暖本已脆弱的毛囊，加重脱发。\n 免疫功能欠安者：包括禁闭力低下者、正在使用免疫抵制剂的患者。\n 儿童：皮肤娇嫩，障蔽功能未完善，不提出染烫。\n 老年东说念主：皮肤障蔽功能退化，属高风险东说念主群。尤其要警惕市面上头向老年东说念主的“一梳黑”等居品，它们并非更安全，使用前的皮肤测试必弗成少。\n\n

引导众人》》

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（文/周晋羽）

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原标题：春节变好意思两件套！西南病院众人提出：烫染间隔1-2周更健康

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